Basada en la conferencia de Roberto Pérez, teólogo, abogado y coach este taller tiene la misión de clarificar qué es la felicidad y donde poner el foco para alcanzar este estado de felicidad. La confusión sobre que es la felicidad a veces nos puede llevar a ir detrás de algo que parece equivocadamente inalcanzable y simplemente puedes ser feliz ¡ya!.
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Las emociones nos acompañan toda la vida, saber más de ellas y de cómo pueden ayudarnos es saber salir de estados emocionales no deseados, leer la información que nos traen para dirigir la conducta al estado deseado, gestionar sentimientos negativos que impiden el disfrute de la vida con plenitud. Saber gestionarte como ser emocional que eres es el gran paso hacia el BIENESTAR.
